今日の会社PC、マジで拷問でしたね…。Excelすら開かないとか、もう罰ゲームじゃないですか？ファンの音がジェット機みたいで、僕の集中力も一緒に離陸しそうでしたよ。
ていうか、こんな毎日じゃ、そりゃ身体もボロボロになるかもです。最近、特に疲れが取れないし、コンビニ飯ばっか食べてるから、栄養も偏ってるんだろうなって。
ぶっちゃけ、インフラエンジニア4年目にして、体力の衰えをひしひしと感じるんですよ。手取り20万で残業続きだと、自炊する気力なんて湧かないじゃないですか？
忙しいエンジニアの救世主？「完全食」ってどうなの
そんな僕でも、健康だけはなんとか維持したいなって思ってて。同僚が「完全食」ってやつを試してるって話を聞いたんですよ。
完全食かぁ…。なんかSFの世界の話みたいですよね。でも、ちょっと気になっちゃいました。
栄養バランスが完璧で、調理の手間もほぼゼロって聞いたら、僕みたいな人間には夢のような話じゃないですか？
でも、ぶっちゃけ高いんじゃないかなってのが、一番の心配事かもです。手取り20万の身には、健康への投資も慎重になっちゃいますよね。
完全食の種類と、りく的メリット・デメリット
調べてみたら、完全食にもいくつか種類があるみたいですね。
- ドリンクタイプ：シェイクするだけで飲めるから、一番手軽かもです。朝とか、時間がない時にサッと栄養補給できるのは魅力的ですよね。
- パウダータイプ：自分で水とか牛乳に溶かすやつですね。コスパは良さそうだけど、ちゃんと混ざるかとか、味のバリエーションとかが気になっちゃいます。
- バータイプ：おやつ感覚で食べられるから、小腹が空いた時とか、間食を置き換えるのに良さそうです。
僕が一番惹かれるのは、やっぱりドリンクタイプかパウダータイプですね。会社のデスクでも邪魔にならないし、残業中にサッと飲めるのがいいなって。
👉 とりあえずAmazonで「完全食 ドリンク」の相場を見てみる
りくが考えるメリット
- 時間の節約：コンビニに行く時間も、何を食べるか悩む時間も省けるのは大きいかもです。その分、少しでも多く寝たいですよね。
- 栄養バランス：手軽にPFCバランスとか、ビタミン・ミネラルが摂れるのは、かなり安心感があります。
- 食費の管理：意外と食費って見えにくい出費じゃないですか？完全食なら、ある程度固定できるから、家計簿もつけやすいかもです。
りくが考えるデメリット（お金の話）
- 初期費用：試しに買ってみるにしても、それなりの金額はしそうですね。合わなかったらどうしようって、ちょっとドキドキしちゃいます。
- 味に飽きる：毎日同じ味だと、ぶっちゃけ飽きそうじゃないですか？食の楽しみが減るのは、ちょっと寂しいかもです。
- 本当に健康になるのか：あくまで補助食品なので、過信は禁物ですよね。でも、今の食生活よりはマシな気がします。
で、結局どうだったかというと…
まだ完全に導入する！ってところまでは踏み切れないんですけど、かなり前向きに検討したいなって思いましたね。
特に、あの重いPCと格闘した日の夜とか、もう何も考えたくないじゃないですか？そういう時に、サッと栄養が摂れるのは、マジでありがたいかもです。
今のマウスが完全に壊れたらポチるかもです。
※スペックや価格は執筆時点の情報に基づきます。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
コメント