残業続きでボロボロの僕、コンビニ飯卒業して「完全食」ってやつに手を出してみた話

もう体が限界かもです…コンビニ飯の限界、感じてますよね？

最近、ほんと疲労がやばいんですよ。昨日は秋葉原でジャンクPCを漁ってきて、起動しないやつだったけどそれなりに楽しかったんですけどね。でも、家に帰ってからの疲労感が半端なくて…。

インフラエンジニアも3年目なんですけど、残業続きだとどうしても食事はコンビニ頼りになっちゃうじゃないですか？毎日毎日、おにぎりとか弁当とか、飽きるし、なんか体が重くなる感じがするんですよね。

ぶっちゃけ、手取り20万の僕としては食費もバカにならない出費なんですけど、健康を崩したら元も子もないですし。このままだと、いつか倒れちゃうんじゃないかって不安になるんですよ。

「あー、今日もお疲れ様でした…って、これで本当にいいのかな、僕の体？」って、鏡見るたびに思っちゃいますね。

で、そんな時にSNSとかでよく見かけるようになったのが「完全食」ってやつなんですよ。なんか、これ一つで必要な栄養素が全部摂れるみたいな話じゃないですか？最初は「そんなうまい話あるかい！」って思ってたんですけど、藁にもすがる思いでちょっと調べてみたんですよね。

意外だったのが、意外と種類があることと、意外とコスパが良いって声も聞かれたことですね。毎日コンビニで1000円くらい使うなら、完全食の方が安く済む日もあるかもって。

正直、味には期待してなかったんですけど、健康のためなら多少の犠牲は仕方ないかなって…。それに、調理の手間がほとんどないっていうのも、残業でクタクタの僕には魅力的なポイントでした。

とりあえず、お試しで粉末タイプの完全食を一つ買ってみたんですよ。手軽に試せるやつを選んだんですけど、5000円くらいだったかな？

水と混ぜるだけで完成するんですけど、これがまた、なんとも言えない味なんですよ…。いや、不味いってわけじゃないんですけど、美味しい！って感動する感じでもないんですよね。どっちかっていうと、栄養を摂るための「作業」って感じですかね。

でも、飲んでみると意外とお腹にたまるし、なんか体が軽い気がするのは気のせいじゃないかもです。普段のコンビニ弁当だと、食後に眠くなったりするんですけど、それが少ない気がするんですよ。

正直なところ、毎日こればっかりだと精神的にキツいかもです。やっぱり、たまには美味しいラーメンとか食べたいじゃないですか？でも、残業で本当に時間がない時とか、「もう何も考えたくない」って時には、かなりアリな選択肢だなって思いました。

メリット
- 栄養バランスが整う安心感がありますね。
- 調理の手間がほぼゼロなので、時間がない時に助かります。
- 食費を抑えられる可能性もありますね。
デメリット
- 味のバリエーションが少ないのが寂しいかもです。
- 「食事の楽しみ」が減っちゃうのは否めないですね。
- 初期費用はやっぱりちょっとかかります。